劉甄姐's Notizen, 17 Nov 20

嗯…!
沒有驚訝!
只是昨晚好饞……
好想吃東西喔!
還好忍住了!
減肥還是要犧牲的……
52,7 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2020:
869 kcal Fett: 31,42g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 113,13g.   Frühstück: 肉包, Costco 辣味醃醋蘿蔔, 7-11 溏心蛋, 7-11 溏心蛋, Costco 玉米筍, 苜蓿芽, Hoody's精緻果乾混綜合果仁. Mittagessen: 炒青菜, 白菜滷, Costco 辣味醃醋蘿蔔, Costco 辣味醃醋蘿蔔, 炒青菜, 炒青菜, 白菜滷. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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劉甄姐's Gewichtsverlauf


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