Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
77,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 78,91g | Eiw: 139,06g | Kohlh: 161,00g.
Mittagessen: Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка», Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Мираторг Печень Говяжья, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Авокадо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Сельская Новь Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Яблоко, Сельская Новь Яйца Куриные, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВИК Ветчина Говяжья , Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|