雪大大吖丶's Notizen, 17 Nov 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020

58,6 kg Bisher verloren: 11,1 kg. Still to go: 8,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2020:

975 kcal

Fett: 11,15g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 175,45g. Frühstück: 蔬菜汁（不含番茄）, 蔬菜, 全麥吐司, 煮熟的鸡蛋白, 红薯／地瓜, 煮玉米. Mittagessen: 金针菇, 西葫芦, 海带, 炒青菜, 鱼, 清炒茼蒿, 野三坡三色糙米. Snacks/Sonstiges: 乐购超市红心火龙果. mehr...

Zunahme von 7 kg pro Woche

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Kommentare

嗯？

16 Nov 20 vom Mitglied: xuexue大人

🤔？

16 Nov 20 vom Mitglied: 尼歐NEO

什么情况

16 Nov 20 vom Mitglied: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

几天没晒肯定偷吃去了

16 Nov 20 vom Mitglied: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

🤣

16 Nov 20 vom Mitglied: 尼歐NEO

哈哈，是真的，偷吃了一顿火锅

16 Nov 20 vom Mitglied: 雪大大吖丶

你那么胖还不继续加油，你看你又胖回去，😄

17 Nov 20 vom Mitglied: Jfkbrh

不，减是肯定的，毕生的事业

17 Nov 20 vom Mitglied: 雪大大吖丶

偷吃火锅大恶不赦😄

18 Nov 20 vom Mitglied: Jfkbrh


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