Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 61,20g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 81,11g.
Mittagessen: 炒空心菜, 炒杏鮑菇, 油炸豆腐, 滷雞腿, 炒高麗菜. Abendessen: 雋品 岩燒海苔. Snacks/Sonstiges: 全脂牛奶, 珍珠. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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