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體脂：17.8
肌肉量：29.8
內臟脂肪：1
基代：913
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38,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 74,57g | Eiw: 103,83g | Kohlh: 124,92g.
Mittagessen: 番茄, 柿子, 早安美芝城 蘿蔔糕, 炒雞蛋（整個）, 炒青菜, Costco 烤雞大腿. Abendessen: 無糖豆漿, 水煮蛋, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜, 早安美芝城 蘿蔔糕, 7-11 蒸地瓜. Snacks/Sonstiges: 美身 豆渣餅乾. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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