Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2663 kcal
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Fett: 72,02g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 437,19g.
Mittagessen: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Pisang, Dancow Fortigro Coklat, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Pisang, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Dancow Fortigro Coklat, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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zahraaa12's Gewichtsverlauf
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