Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
67,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 58,25g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 171,53g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Банан, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Фундук Фундук, Мёд, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Snickers Молочное Мороженое . mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tutssik's Gewichtsverlauf
|