Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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47 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 22,62g | Eiw: 30,56g | Kohlh: 96,60g.
Frühstück: Apel Granny Smith, Roti, Kerupuk Udang, ABC Sari Kacang Hijau. Mittagessen: Jus Alpukat, Lalapan, Sambal Goreng, Ayam Penyet. mehr...
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1446 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Widya2205's Gewichtsverlauf
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