Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 31,85g | Eiw: 44,00g | Kohlh: 142,52g.
Frühstück: Pronas Kornet Daging Sapi, Fried Egg, Indomie Mi Goreng, Fried Chicken Breast No Coating, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Solaria Nasi Goreng. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Kewpie Ceasar Salad Dressing, Lettuce, Egg White, Sari Roti Roti Tawar (1). Abendessen: Roma Cream Crackers, Bakmi GM Bakso, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Honeydew Melon. Snacks/Sonstiges: Chiki Chiki Balls Rasa Keju. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kizi2916's Gewichtsverlauf
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