Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 79535,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 93,14g.
Frühstück: Lactal Pan Salvado, Té (Infusión), Playadito Yerba Mate, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. Mittagessen: Estofado de Carne, Lechuga, Knorr Caldo de Verduras. Abendessen: Ensalada de Frutas. Snacks/Sonstiges: Chocoarroz Chocoarroz, Playadito Yerba Mate, Sopaipilla. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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romioviedo88's Gewichtsverlauf
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