Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
121,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 83,56g | Eiw: 110,06g | Kohlh: 149,73g.
Frühstück: Altero Масло Подсолнечное, Красное Яблоко, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%. Mittagessen: Рассольник. Abendessen: Steel Power Протеин Fast Whey , Морковь, Свеклы, Капуста, Восход Хлеб Народный, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Махеевъ Майонез. Snacks/Sonstiges: Арахис, Рассольник. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UliaSIM's Gewichtsverlauf
|