Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 58,96g | Eiw: 104,55g | Kohlh: 142,13g.
Mittagessen: 7-11 蒸地瓜, Oishi 洋蔥圈, 生鮮品 冷凍鹽味毛豆, 花椰菜, 水煮蛋, i3Fresh 匈牙利紅椒風味舒肥雞胸隨手包. Abendessen: 桂冠 德式起司腸, Oishi 洋蔥圈, 花椰菜, i3Fresh 鮮凍白花椰菜米, i3Fresh 薑母鴨-藜麥鮮穀飯, i3Fresh 四川輕麻辣舒肥嫩雞胸, 美而美 豬排, 清炒黃豆芽, 韭菜炒雞蛋, 義美 手工水餃(豬肉高麗菜). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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angie26501's Gewichtsverlauf
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