Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 236,27g.
Frühstück: Netto Backfee Backkakao, Clementinen, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Sachsenmilch Milch, REWE Passierte Tomaten, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Weißkohl, Karotten, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Abendessen: Gut & Günstig Milder Butterkäse, Lätta Margarine, REWE American Sandwich, Aldi Knoblauchsoße, Spitzpaprika, Garden Gourmet Vegane Linsenburger. Snacks/Sonstiges: Elstar, Katjes Wunderland, Clementinen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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laralobster's Gewichtsverlauf
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