Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 25,25g | Eiw: 18,25g | Kohlh: 134,19g.
Frühstück: Шоколад, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Ашан Сыр Российский 50%, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Сметана 20%, Дарница Хлеб . Abendessen: Жигулевское Пиво. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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arisobel's Gewichtsverlauf
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