Sannamami's Notizen, 17 Nov 20

Jes.
100,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 29,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2020:
1664 kcal Fett: 69,72g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 187,36g.   Frühstück: Omenasose (Makeuttamaton), Pakkasmarja Mustikka, Cocovi Chia-Siemenet, Risetti Pellavansiemenrouhe, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Fazer Moniviljapaahtoleipä, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Fazer Ruispuikula, Borssikeitto. Abendessen: Satsuma, Atria Mexican Bean Pot With Rice. Snacks/Sonstiges: Verso Härkis Rouheseos, Omenasose (Makeuttamaton), Alpro Natural, Hummus, Babyporkkanat. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Sannamami's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.