Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 158,74g.
Frühstück: Lidl Sirop D’Agave Bio, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bananes. Mittagessen: Escalope de Poulet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Abendessen: Leader Price Maasdam en Tranches, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), E.Leclerc Pain de Campagne . Snacks/Sonstiges: Bjorg Lait Soja Nature, Bjorg Croustillant 3 Noix. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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salima.ait's Gewichtsverlauf
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