Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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111,8 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 21,56g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 82,72g.
Frühstück: Kroger White Bread, Keystone All Natural Beef, Kroger Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee. Abendessen: Noodles (Fat Added in Cooking), Garlic Bread, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Goli Apple Cider Vinegar Gummies. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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