Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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110,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 269,69g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vitarella Cream Cracker Integral, Açúcar. Mittagessen: Maçã, Ovo Cozido, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pão Francês, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Açúcar, Triunfo Bolacha Maizena, Vitarella Cream Cracker Integral, Triunfo Bolacha Maizena. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mauricio.Amaral's Gewichtsverlauf
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