Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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40 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 58,93g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 247,88g.
Frühstück: Martabak Manis. Mittagessen: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Mangga, Jambu Biji, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Rengginang, Indomilk Susu Kental Manis, Safari Meses, Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar (1). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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saskia aulia rahman's Gewichtsverlauf
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