Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 1615,73g | Eiw: 3754,78g | Kohlh: 143,94g.
Frühstück: L-Men 2 Go. Mittagessen: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Nasi Putih, Tropicana Slim Kecap Manis, Dada Ayam. Abendessen: L-Men 2 Go. Snacks/Sonstiges: My Roti Roti Gandum Yamazaki, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kerupuk Asin, Gula Pasir, Starbucks Americano (Grande), Alfamart Stik Balado, Mentega Almond, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kizi2916's Gewichtsverlauf
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