Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 102,93g | Eiw: 138,19g | Kohlh: 147,53g.
Mittagessen: 瑞士蓮 99%巧克力片, 盛香珍 無調味堅果, 義美 無糖豆漿, 瓜瓜園 冰地瓜. Abendessen: 義美 油豆腐, 阿舍 香辣椒麻乾拌麵, 魷魚, 黑橋牌 雞肉火腿, 黑橋牌 傳統煙燻培根, 蝦仁, 番茄炒蛋, 7-11 糖燻雞腿. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tyfd0310's Gewichtsverlauf
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