Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
52 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2020:
315 kcal Fett: 13,45g | Eiw: 12,34g | Kohlh: 36,54g.   Frühstück:  Bayam, Ubi Ungu Rebus,  Telur Goreng, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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