Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 48,99g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 138,56g.
Frühstück: Ikan Teri, Sinti Bumbu Pecel, Bihun (Dimasak), Quaker Instant Oatmeal Grain. Mittagessen: Nasi Merah, Kangkung, Sinti Bumbu Pecel, Ikan Teri, Ikan Asin. Abendessen: Selada, Selada Daun Hijau, Chicken Nugget, Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Garuda Kacang Kulit, Regal Marie, Regal Marie. mehr...
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konstantes Gewicht
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chubche's Gewichtsverlauf
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