Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 71,96g.
Frühstück: Costco 美國蘿美心, 米森 有機洋車前子穀纖維粉, 健康廚房 芝麻醬. Mittagessen: 魷魚, 上網查 高麗菜, 上網查 青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜, 牛頭牌 沙茶醬, 上網查 牛修清前胸肉, 萬家香 白醋, 公司的 龜甲萬 醬油, 蔥, 蒜頭, 雞蛋, 明治 (Meiji) 貓熊夾心餅乾-草莓. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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a29533861's Gewichtsverlauf
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