|
體脂：17.9
肌肉量：29.8
內臟脂肪：1
基代：912
|
38,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 50,78g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 122,54g.
Mittagessen: 煮熟的綠色椰菜, 麥當勞 (McDonald's) 蕃茄醬, 麥當勞 (McDonald's) 糖醋醬, 麥當勞 (McDonald's) 小薯, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡, 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋. Abendessen: 7-11 統一陽光無加糖黑豆漿, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. Snacks/Sonstiges: 番茄, 蘋果, 麥當勞 (McDonald's) 四季水果袋(芭樂片). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|