Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
67,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 83,48g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 85,38g.
Frühstück: Груша, Takemura Соус Кунжутный, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Яичница. Mittagessen: Сметана 20%, Борщ с Курицей. Abendessen: Котлета Говяжья, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Варенье, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|