Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 128,65g.
Frühstück: Світоч Екстра 71% Чёрный Шоколад Авторский, Яблоко, Ферма Сыр, Every Day Хлопья Смесь 9 Злаков, Повна Чаша Молоко 2.5, Яйцо. Mittagessen: Зелёная Гречка, Курица Голень Варенная ✅, Здраво Хлебцы 5 Злаков, Ситий Двір Гречневая Крупа. Abendessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Повна Чаша Кефир 2,5 %, Golden Kings Of Ukraine Клетчатка из Ядер Семян Тыквы. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Juls_tri's Gewichtsverlauf
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