e11172001's Notizen, 18 Nov 20

伸展40分
體脂32.9
60,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2020:
1038 kcal Fett: 58,19g | Eiw: 32,76g | Kohlh: 97,32g.   Abendessen: 太珍香 沙茶豆干, 豬里肉(全塊,瘦肉), 炸薯條, 7-11 白蘿蔔, 洋菇, 炒高麗菜, 新鮮豬肉香腸. Snacks/Sonstiges: 歐維氏 80%黑巧克力, 家樂福 沙琪瑪, 統一 科學麵Mini包, 統一 科學麵. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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e11172001's Gewichtsverlauf


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