Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 180,18g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 20,09g.
Frühstück: Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Winiary Sos Remulada. Snacks/Sonstiges: Mlekoma Mascarpone, Borówka Amerykańska, Jana Śmietanka 30%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kina0422's Gewichtsverlauf
|