Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 81,59g | Kohlh: 210,99g.
Frühstück: Thé Vert, Kiwi, Amandes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Clémentines, Carrefour Allumettes Fumées , Lentilles Cuites, Carottes Cuites, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Abendessen: Lidl Rillettes de Canard, Thiriet Pomme de Terre Grenaille , Haricots Verts, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Karine & Jeff Velouté de Potimarron, Baguette. Snacks/Sonstiges: Leader Price Biscuits Fourrés Goût Chocolat, Carambar Fruit, Barres de Céréales. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 38 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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