Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 105,90g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 231,84g.
Frühstück: Dovgan Geräucherte Mini Mozzarella, Hohes C Multivitamin. Mittagessen: Gemüse Grillen, Nudeln (Gekocht), Edeka Feta, Butter. Abendessen: Ananas. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, Lebkuchen. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Joggen — 9 km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 36 Minuten, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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