Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2816 kcal
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Fett: 142,44g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 308,12g.
Frühstück: Noisette, St Michel Galettes Tout au Beurre, Andros Pomme Nature. Mittagessen: Sandwich à la Salade d'Oeufs, Sandwich à la Salade de Thon. Abendessen: Picard Riz Gluant au Lait de Coco et à la Mangue, Toblerone Toblerone Milk, William Saurin Hachis Végétal . mehr...
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1446 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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