Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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101,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 61,64g | Eiw: 75,05g | Kohlh: 87,11g.
Frühstück: Избенка Сметана 20%, Яичница, Valio Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Ломтики Лосося Атлантического Малосоленого, Азбука Вкуса Хлеб Био Ржаной, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Disas Икра Кижуч, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ирина кабанцева's Gewichtsverlauf
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