Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 41,94g | Eiw: 107,35g | Kohlh: 98,97g.
Mittagessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mermelada, Philadelphia Philadelphia Light, Pechuga de Pavo, Ibsa Tomate Frito sin Azucares Añadidos, Slendier Espaguetis Konjac, Bimbo Pan Thins Integral. Abendessen: Pechuga de Pavo, Jolca Aceituna Verde Manzanilla Fina sin Hueso, Ciruela, Hacendado Mandarina, Mermelada, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, San Vicente Queso Fresco. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
M@rta75's Gewichtsverlauf
|