Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 64,02g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Clémentines, Consum Bebida de Almendras sin Azúcares, Fromage Blanc, Hacendado Cereales Sandwich, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Salade Verte, Oeuf, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Hacendado Brócoli Congelado, Gratin de Pâtes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Abendessen: Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar, Cremosita Leche Desnatada, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Hacendado Pizza Estacione Rellena de Queso. Snacks/Sonstiges: DIA Bebida de Almendras, Hacendado Leche Desnatada. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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goncalvessonia's Gewichtsverlauf
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