Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 41,75g | Eiw: 110,50g | Kohlh: 211,61g.
Frühstück: Koro Bio Fiocchi di Farro, il Tuo Muesli Muesli Vitale, Deliciovs Cream Burro d'arachidi Vellutato, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Mela, Sojasun Yogurt Bianco. Mittagessen: Finocchio Crudo, Olio d'oliva, Colfiorito Orzo Perlato, Carrefour Mezze Fave SGUSCIATE. Abendessen: Zucchine, Cavolo Rosso, Olio d'oliva, Panem Filone di Grano Integrale con Fiocchi d'orzo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Mandarino, Foodspring Proteine Whey Cocco e Cioccolato. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fedeee2000's Gewichtsverlauf
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