Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 18,70g | Eiw: 110,48g | Kohlh: 47,20g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, AH Punt Paprika, Goldessa Cream Cheese With Herbs, Senseo Dark Roast, Gekookt Eiwit, Jumbo Oberlander, Canderel Zoetjes. Mittagessen: AH Biologisch Komkommer, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), AH Biologisch Cherry Tomaten. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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