Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 28,41g | Kohlh: 88,58g.
Frühstück: Peanut Butter, Nutella Hazelnut Spread, Lidl Plain Bagel. Mittagessen: Plain French Toast. Abendessen: Aasani Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Olyacoffeelover's Gewichtsverlauf
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