Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 89,15g | Eiw: 92,93g | Kohlh: 130,66g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Lacta Chocolate Intense 60% Menta, Clight Suco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Cozido, Salada de Maionese, Molho Branco, Qualitá Alho Frito Picado, Brócolis Chineses (Cozido). Abendessen: Goiaba, Café, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Sonstiges: Bob's Batata Frita Pequena, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Red Bull Energético Frutas Tropicais, Gin, Skol Puro Malte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Larissa Damacena's Gewichtsverlauf
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