putribintang's Notizen, 18 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
58 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2020:
982 kcal Fett: 21,61g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 152,56g.   Frühstück: Roti Goreng, Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Telur Dadar, Jeruk, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sunpride Banana. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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