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今天拿到健身環了，好玩，但好累
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84,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 62,57g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 130,28g.
Frühstück: 香蒜醬, 自由神 草莓果醬, 水煮蛋, 光泉 低脂牛奶, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. Mittagessen: 大腸麵線, 新鮮豬肉香腸, 糯米腸. Abendessen: 中華 油豆腐, 炒青菜, 蛋炒飯. mehr...
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2733 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Treppensteigen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yoyo-yu's Gewichtsverlauf
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