Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 218,85g.
Mittagessen: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Abendessen: Frango (Empanado e Frito), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Ralston Goiabada Cascão, Queijo Branco, Yoki Pipoca Cobertura Chocolate, Emília Pipocas Açucaradas, Sanduíche de Ovo e Queijo, Substancia Canja de Galinha. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gostosa22's Gewichtsverlauf
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