Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 31,45g | Kohlh: 86,16g.
Mittagessen: Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Clara de Huevo, La Campagnola Lentejas. Abendessen: Nutrileva Levadura de Cerveza, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Campagnola Lentejas, Tregar Ricotta Magra, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Nuez, Nutri Foods Corn Flakes sin Azucar, Coco Iogo Yogur Sabor Frutilla sin Azúcar , Frutillas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Shishuu's Gewichtsverlauf
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