Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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99,2 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3594 kcal
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Fett: 193,25g | Eiw: 173,69g | Kohlh: 292,50g.
Frühstück: Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Sara Lee Artesano Bakery Buns, Jensen Meat Co. Ground Angus & Beef Patties. Mittagessen: Galbani Cheese Stick, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Sabra Classic Hummus. Abendessen: Sonoma Creamery Everything Cheddar Cheese Crisp Bar, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Shanti Nut Butter Chocolate Chip Maca Bar. Snacks/Sonstiges: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Trader Joe's Fudge Sauce & Fondue, Tillamook Vanilla Ice Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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