Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 49,79g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 193,42g.
Frühstück: Kaffee, Mineralwasser, K-Classic Milch 3,5%. Mittagessen: Banane, Leitungswasser, Ja! Milch 3,5%, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Abendessen: Butter, Parmesan (Gerieben), Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Roggenbrötchen, Castello Höhlenkäse, Grünländer Mild & Nussig , Weiss Herzen Sterne Brezeln, Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lysante's Gewichtsverlauf
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