Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 111,28g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 155,52g.
Frühstück: 巴特里 爆漿奶油餐包, 水煮蛋. Mittagessen: 菲力牛排, 水煮蛋, 炸豆皮. Abendessen: 旺旺 海苔米菓. Snacks/Sonstiges: 7-11 波士頓派, 茶裏王 日式無糖綠茶, 茶裏王 青心烏龍無糖. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrollo666's Gewichtsverlauf
|