Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 79,13g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 全聯 莫札瑞拉切片, 全聯 閱讀麵包-紅藜吐司, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Abendessen: 豆干, 炒空心菜, 炒高麗菜, 全聯 蒟蒻卷, 雞胸肉, i3Fresh 歐風黃芥籽蔾麥鷹嘴豆(植物五辛素). Snacks/Sonstiges: 全家 匈牙利香草烤雞翅. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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angie26501's Gewichtsverlauf
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