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體重90.6
體脂31.7
基代1664
內臟脂肪15
肌肉58.7
骨質3.2
量了好幾次😅😅😅
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90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 90,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 82,97g | Eiw: 130,24g | Kohlh: 124,91g.
Frühstück: 日興堂 狀元餅. Mittagessen: 蘋果, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉. Abendessen: 玉米濃湯, Costco 無骨雞腿排, 雞腿排, 沙朗牛排, 酥皮. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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