Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
59,6 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2020:
1003 kcal Fett: 41,71g | Eiw: 41,84g | Kohlh: 128,12g.   Frühstück: Campina Hula Hula Kacang Hijau, Rebo Kuaci Original, Kacang Hijau, Telur Rebus, Lemon, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar. Mittagessen: Paru Sapi Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sun Kara Sun Kara, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Pepaya, Mangga, Paru Sapi Goreng. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche





mayami85's Gewichtsverlauf


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