Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2013
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67,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2013:
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2668 kcal
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Fett: 104,23g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 326,10g.
Frühstück: Marmalade, Light Butter (Stick Without Salt), Sponge Cake, Chocoarroz, Corn Flakes, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Postre Dulce de Leche, Roasted Potato, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat). Abendessen: Fruit Salad, Postre Dulce de Leche, Life, Beer, Cheese Pizza. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sebastian_72's Gewichtsverlauf
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